Praktische Anleitung
von einer erfahrenen Chefstewardess und Therapeutin
Jeder Dritte leidet unter
Flugangst.
Die meisten Ängste
beruhen auf Unkenntnis oder Hörensagen. Sie können
leicht zerstreut werden, denn objektive Gründe für
die Angst gibt es nicht. Wenn die Flugangst trotzdem bleibt,
ist sie Ausdruck anderer, tiefer liegender Themen.
In diesem Buch werden all die ungewöhnlichen Vorgänge
und Zusammenhänge rund ums Fliegen geklärt. So wird
deutlich, dass es wirklich keinen Grund gibt, Angst zu haben.
Es werden aber auch die seelischen Hintergründe beleuchtet,
wie und warum Flugangst als Stellvertreter für andere
Ängste oder Probleme entsteht. Vor allem aber werden
viele sehr wirksame Methoden, wie auch kleine Tipps und Tricks
vermittelt, wie Sie mit Ihrer Flugangst vor und während
des Flugs ganz praktisch umgehen können.
|