Tanz ist Leben.
Die Seele drückt
sich körperlich aus. Wir hüpfen vor Freude oder
lassen bedrückt den Kopf hängen. So wie Emotionen
und Befindlichkeiten unsere Haltung prägen, können
umgekehrt mit den Mitteln des Tanzes, wenn er das Herz berührt,
stärkende Gemütszustände begünstigt werden.
Dann eröffnen sich seelische Dimensionen. Tänzerische
Bewegungen können verdrängte oder blockierte Gefühle
erlösen. Im Tanz brechen sie sich Bahn und setzen frei,
was die Seele oft unbewusst belastet. So befreit das Tanzen
und erschließt dabei tiefes, naturweises Wissen. Den
Tanzenden öffnen sich Räume, in denen sie sich und
ihr Selbst finden können.
Die Autorin beschreibt die verschiedenen Ebenen des therapeutischen
Tanzens und zeigt daran ihre individuelle Herangehensweise.
Erfahrungsberichte illustrieren, wie durch einfache Tanzerfahrungen
oft tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen ausgelöst
werden. Von der Autorin entwickelte Tänze werden beschrieben
und in ihrer Wirkung erläutert. Das macht nicht nur Lust
aufs Tanzen, vieles ist auch ohne weiteres direkt umsetzbar.
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