Cornelia Freise: Tanze dein Herz. Weibliches Wissen in Bewegung
Cornelia Freise
  
Tanze dein Herz
  
Weibliches Wissen in Bewegung
  
176 Seiten
Festeinband, zweifarbig
978-3-88755-352-4
EUR [D] 17,80

Tanz ist Leben.

Die Seele drückt sich körperlich aus. Wir hüpfen vor Freude oder lassen bedrückt den Kopf hängen. So wie Emotionen und Befindlichkeiten unsere Haltung prägen, können umgekehrt mit den Mitteln des Tanzes, wenn er das Herz berührt, stärkende Gemütszustände begünstigt werden. Dann eröffnen sich seelische Dimensionen. Tänzerische Bewegungen können verdrängte oder blockierte Gefühle erlösen. Im Tanz brechen sie sich Bahn und setzen frei, was die Seele oft unbewusst belastet. So befreit das Tanzen und erschließt dabei tiefes, naturweises Wissen. Den Tanzenden öffnen sich Räume, in denen sie sich und ihr Selbst finden können.

Die Autorin beschreibt die verschiedenen Ebenen des therapeutischen Tanzens und zeigt daran ihre individuelle Herangehensweise. Erfahrungsberichte illustrieren, wie durch einfache Tanzerfahrungen oft tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen ausgelöst werden. Von der Autorin entwickelte Tänze werden beschrieben und in ihrer Wirkung erläutert. Das macht nicht nur Lust aufs Tanzen, vieles ist auch ohne weiteres direkt umsetzbar.